Personal Training Jena

Du hast dich für Personal Training in Jena entschieden und suchst jetzt die richtige Personal Trainerin / den richtigen Personal Trainer für dich!? Dann sollten wir uns mal kennenlernen und über deine Motivation und Ziele sprechen.

Mit mir kannst Du dein Personal Training in Jena ganz individuell gestalten. Ich bin eine Personal Trainerin aus der Region und betreue bereits einige Klienten und Klientinnen in Jena bzw. der Umgebung von Jena.

Gemeinsam können wir deine Fitness, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern, so dass Du dein optimales Leistungsniveau erreichst. Privat und beruflich keine Performance- Einbußen mehr hinnehmen musst. Wenn Du z. B. dein Idealgewicht erreichen willst, sollten wir uns um deinen Muskelaufbau kümmern. Daneben würde ich mit dir, je nach Voraussetzungen, die Du mitbringst, auch Cardio-Training absolvieren. Nicht so sehr, um den Fettabbau voranzutreiben, sondern um positive Effekte für dein Herz-Kreislauf-System zu erzielen. Es gibt so viele tolle Spots bzw. Ortsteile für Ausdauertraining insbes. Laufeinheiten in Jena, wie z. B. Jenaprießnitz/Wogau, Kunitz/Laasan oder Ziegenhain. Alles Ortsteile, die ich schnell erreichen kann und mit dir dort dein Personal Training durchführen kann. Gerade in oder von Kunitz, entlang der Saale bis nach Golmsdorf und wieder zurück könnte eine tolle Strecke für unser Training sein. Und weil ich dir ganz unterschiedliche Werkzeuge mit auf den Weg gebe, würde ich mein Training nicht ausschließlich als Personal Training beschreiben, denn das klingt zu eindimensional nach Fitnesstraining. Ich würde es als Lifestyle Coaching umschreiben.

Wenn Du mich kennenlernen und meinen Ansatz des Personal Trainings bzw. Lifestyle Coachings in Jena ausprobieren möchtest, dann melde einfach zu einem ersten unverbindlichen Gespräch.