Personal Training Füssen

Du willst mit Personal Training in Füssen beginnen und suchst noch einen passenden Coach und willst dich über die Inhalte des Trainings informieren?

Wie wir dein Personal Training gestalten, das hängt vornehmlich davon ab, was Du erreichen möchtest und welche Voraussetzungen die mitbringst.

Geht es dir im Fettabbau, ist Muskelaufbau ein guter Ansatz um überflüssige Pfunde zu reduzieren. Neben der Fitness steigerst Du auch dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit.

Personal Training kann allerdings auch Ausdauertraining beinhalten, so könnten wir z. B. Lauftraining nehmen. Eine Runde um den Weißensee oder um den Hopfensee. Beide Laufstrecken sind mit etwas weniger als 7 Kilometer gleich lang. Das hilft zwar nur bedingt beim Fettabbau, hat aber einen guten Effekt auf das Herz-Kreislauf-System. Wir könnten auch 1x um den Foggensee versuchen, aber mit einer Länge von 32 Kilometern ist das eher eine Strecke zum Fahrradfahren.

Ich stehe dir als Personal Trainer in Füssen offline, aber auch remote zur Verfügung, da ich Online-Coaching für eine sehr effektive Art des Trainings halte. Gerade dann, wenn Du viel unterwegs bist und dabei keine Trainingseinheit auslassen möchtest.